15 de marzo de 2020

Los graves efectos de no dormir lo suficiente

¿Sabías que existe evidencia científica que demuestra que la falta de sueño aumenta el riesgo de desarrollar obesidad y sobrepeso? Con ocasión del Día Mundial del Sueño, el psiquiatra Amaury García Blanco, médico hospitalario de una IPS aliada de Coosalud EPS, describe cuáles son las principales consecuencias físicas y mentales de no dormir bien. El sueño,

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