Margarita María Londoño Polania
Psicóloga-Especialista
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Pensar y sobre pensar tanto en algo genera estrés y ansiedad, el miedo a tomar decisiones se relaciona al temor que se tiene hacia lo nuevo y desconocido. En muchas ocasiones se actúa por impulso y en otras se paraliza la acción, en ambos casos los resultados pueden ser algo negativo, porque no hubo con anterioridad una organización de las ideas previas para ponerse en marcha, es decir que posiblemente no se le ha puesto el verdadero sentido que tiene.
Querer salir adelante con algo que deseamos requiere de tener claridad en todo, cualquier paso que demos en la vida hasta el más mínimo necesita de ser planificado con anterioridad, de esa manera podremos obtener resultados eficientes. existen muchos sueños, anhelos y deseos de realización, los cuales pueden hacerse visibles, aunque otros quedan a la deriva por falta de aterrizar las ideas a la realidad.
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Son muchos los pensamientos que tenemos a diario, pero desafortunadamente para muchas personas esto se convierte en algo que causa un desorden emocional. Cuando uno quiere algo no vale simplemente pensarlo, de hecho, la clave está en comprender que nada llega por arte de magia. todo debe de ser organizado desde la mente hasta la acción; las decisiones más importantes se toman con cabeza fría y no caliente.
Cada vez que tengas una idea en tu cabeza realiza una minuciosa reflexión frente a lo positivo y negativo que puede causar ponerte en acción, recuerda siempre que actuar por impulso deja demasiado cansancio y no moverte produce frustración, por lo tanto, ordena primero tus ideas para así mismo saber qué pasos dar.
Tips para tener claridad sobre tus ideas:
1-Realiza una lista de ideas en tu agenda personal.
2-Se realista y coherente con tus ideas.
3-Pon en práctica tu creatividad.
4-Concéntrate en tus objetivos.
5-Cumple con las tareas pendientes.
6-Organiza tu tiempo para cada actividad.
7-No saques excusas, ni postergues.
8-Define con claridad cuáles serán tus acciones para lograr lo que quieres.
9-Solicita ayuda profesional si sientes que no puedes organizar tus ideas.
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