JUAN MANUEL MARTINEZ M. qhuboibague@gmail.com
En el marco del Mes Rosa, que simboliza la concienciación sobre el cáncer de mama, la Liga Colombiana Contra el Cáncer, en colaboración con sus 32 seccionales y capítulos, lanza la campaña ‘Las quiero y las cuido en todas sus formas’ para conmemorar el Día Mundial contra el Cáncer de Mama.
La campaña promueve la importancia del amor propio y el autocuidado en las mujeres, independientemente del tamaño de sus senos. El cáncer de mama, una de las principales causas de mortalidad en Colombia, cobra la vida de 12 colombianas cada día. La detección temprana es clave, y se enfatiza en tres medidas: autoexploración, examen clínico por un médico y mamografía.
Aunque la campaña se centra en las mujeres, se hace un llamado a los colombianos, ya que el cáncer de mama también afecta a los hombres de manera ocasional. Se insta a los seres queridos a motivar a las mujeres a dedicar tiempo a su salud y chequeos médicos.
A nivel global, una mujer muere cada seis minutos debido al cáncer de mama. En Colombia, esta enfermedad sigue siendo la más frecuente entre las mujeres, con un aumento del 29.7% en 2022 en comparación con el 28,02% en 2021.
Hábitos Saludables
La prevención incluye la adopción de hábitos saludables, como realizar al menos 15 minutos de actividad física diaria, mantener una dieta equilibrada, evitar el consumo de tabaco y moderar el consumo de azúcar y alcohol. Reducir el estrés y crear espacios de relajación son cruciales.
Datos
- Los departamentos con las tasas de mortalidad más altas son Antioquia, Atlántico, Bolívar, Caquetá, Huila, Risaralda, Bogotá y Valle del Cauca. La prevención y la detección temprana son fundamentales para reducir el impacto de esta enfermedad en la sociedad colombiana.
- En el mismo año, se registraron 88.842 casos de cáncer de mama en el país, con 7.346 nuevos casos y 4.353 muertes, lo que representa un aumento con respecto a años anteriores.
Detección Temprana
El cáncer de mama en sus etapas iniciales no presenta síntomas, por lo que se recomienda el control médico anual a partir de los 40 años, mamografías gratuitas a partir de los 50 años a través de la EPS, y autoexámenes mensuales desde los 20 años. Cualquier cambio inusual, como aumento del tamaño de los senos, manchas o secreciones, debe ser evaluado por un médico.
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