IBAGUÉ. A propósito del Día Mundial de la Salud Mental, la Secretaría de Salud Municipal recordó a través de la campaña #40seconds, qué hacer para ayudar a una persona que está atravesando por una situación de dificultad.
Cada 10 de octubre, miles de personas en el mundo unen esfuerzos para mejorar la salud mental en todos los rincones del globo terráqueo, pero este año la conmemoración se centró en la prevención del suicidio. Es por eso que a través de la campaña ‘40 segundos para actuar’, se explica la magnitud de este flagelo y lo que cada persona puede hacer para prevenirlo.
El suicidio es un problema que afecta a personas de todas las edades y en todos los países; cada 40 segundos una persona se quita la vida y un factor de riesgo es haberlo intentado antes. Tenga en cuenta estas recomendaciones para mejorar la salud mental de sus allegados.
Si usted dispone de una plataforma digital, incluya espacios de 40 segundos para difundir testimonios o mensajes de salud mental.
1. Si está pasando por un momento difícil, dedique 40 segundos a charlar con alguien y dígale cómo se siente.
2. Si se ha suicidado un ser querido de un conocido, dedique 40 segundos para hablar con él y preguntar cómo se siente.
3. Si usted es empresario, dedique 40 segundos a enviar un mensaje positivo a sus trabajadores.
4. Si ostenta un cargo político, informe a los ciudadanos las medidas que está tomando para promover la salud mental.
